Übergewicht
- Adipositas - Esssucht
Übergewicht ist mit
sehr viel Kummer verbunden und gehört neben Sexualität
heute zu den Hauptproblemen vieler Menschen. Dick sein, sich
dick fühlen und der Drang, sich zu überessen bedeuten
für die Betroffenen eine wirklich einschneidende und
leidvolle Erfahrung. Von besonderer Bedeutung ist in der Therapie
des Übergewichtes nicht nur das Abnehmen, sondern auch
das Halten des Idealgewichts, um den berüchtigten JOJO-Effekt
zu verhindern.
Lassen Sie einmal Ihre gesamte Essens- und Diätgeschichte
Revue passieren und prüfen Sie, welche Erfahrungen Sie
gemacht haben. Menschen, die mit den gängigen Diätprogrammen
scheitern – meist, indem sie zwar abnehmen, dann jedoch
wieder zunehmen, brauchen meiner Erfahrung nach therapeutische
Unterstützung, um den Teufelskreis von Fasten und übermäßigen
Essen zu durchbrechen. Übergewicht – Adipositas
- Esssucht sind meiner Meinung nach als Ausdruck tiefer liegender
Probleme zu begreifen. Deshalb ist es wichtig herauszuarbeiten,
was für eine Ursache hinter dem Übergewicht liegt,
indem man den psychologischen Ursachen auf den Grund geht.
Es geht darum, die Bedeutung des Essens für den Einzelnen
zu untersuchen und so an den Wurzeln des Problems anzusetzen.
Vielleicht ist jetzt der Zeitpunkt gekommen, ins kalte Wasser
zu springen und Schluss mit dem alten Muster „Diäthalten“
zu machen.
Mit therapeutischer Hilfe biete ich Ihnen in Einzelarbeit
an, die jeweils individuellen Gründe für Ihr Übergewicht
herauszufinden und in Folge die Mahlzeiten in lustvolle Erfahrungen
zu verwandeln, auf die Sie sich freuen können. Sie lernen
zu essen wann und was Sie wollen, ohne Schuldgefühl oder
Entbehrungen. Der Körper findet zu seinem spezifischen
Gewicht und behält es bei.
|